• Apr 20 Mon 2009 11:10
  • 熱量

昨天ㄧ整個下午

很認真的在打球

想讓自己身上的熱量 消耗多一點

但說真的

想消耗掉的熱量

總是趕不上我吃進肚子裡的熱量

 

yulunanabaicu 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • ourbackup
  • 哈哈,這真的很難控制吼>"<
    那如果消耗完熱量時,先吃頻果,會不會較好呢XD
  • 妳的意思是 吃東西前先吃蘋果嗎???

    yulunanabaicu 於 2009/04/20 22:23 回覆

  • ourbackup
  • 對啊,如果沒錯的話,先吃蘋果可以感覺飽足感之後就吃不了很多食物...很久前聽說過的XD
  • 恩恩 改天試試看

    我同事昨天還跟我說
    飯前吃水果才正確 飯後吃的話要隔半小時後才可以吃
    對腸胃比較好!

    yulunanabaicu 於 2009/04/21 12:01 回覆